清单工作法（SOP）

清单工作法是持续保持高效的核心秘诀，没有之一。 简快ETD   熟悉亮子的人都知道，亮子早晨5:30起床已经持续将近1年时间。很多人问过我一些早起问题，比如怎么做到每天早…